身體吸收好，容易長肉該怎么改善？

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• ask_bd6iOs

  我的身體吸收好，吃什么收什么，全身都是肉肉，要怎樣改善??！還有應(yīng)該多吃些什么好

• ask_bd6iOs

  吃的也不多

• 在線醫(yī)生

  你的情況屬于飲食控制不均衡，再加上自身的消化吸收功能比較好，建議飲食清淡為主，適當?shù)娜澆?，注意不要吃宵夜，加強鍛煉?有問題再咨詢。謝謝

• ask_bd6iOs

  從不吃宵夜的

• 在線醫(yī)生

  飲食搭配怎么樣

• ask_bd6iOs

  控制不均衡什么意思

• 在線醫(yī)生

  也就是飲食以葷菜為主

• ask_bd6iOs

  水果方面應(yīng)該多吃些什么

• 在線醫(yī)生

  蘋果梨子都可以的

• ask_bd6iOs

  還有點便秘要怎么調(diào)理

• 在線醫(yī)生

  便秘可以喝蜂蜜和香蕉處理，平時多喝水。

• ask_bd6iOs

  這兩樣每天都是吃

• 在線醫(yī)生

  哦哦，您鍛煉多嗎

• 在線醫(yī)生

  每天有90分鐘沒有

• ask_bd6iOs

  一天不吃香蕉便便就少

• ask_bd6iOs

  每天都做家務(wù)算嗎

• 在線醫(yī)生

  算的，只要是活動

• ask_bd6iOs

  香蕉都吃怕了

• 在線醫(yī)生

  沒有關(guān)系的，水果嘛

• ask_bd6iOs

  有什么辦法改善

• 在線醫(yī)生

  這個只有自己飲食和生活習(xí)慣，藥物暫時還是不要給你開了

• 在線醫(yī)生

  像通便靈膠囊等都只是暫時緩解的

• 在線醫(yī)生

  提示：以上為個人推薦劑量，具體咨詢醫(yī)院或藥房。

• 在線醫(yī)生

  你很久沒有回答了，我關(guān)閉了，再見！有事情請***，也可以現(xiàn)在關(guān)注我。

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