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我天天做夢(mèng)有兩年了，每天早上起來都會(huì)干惡一累也會(huì)惡心怎么回事
個(gè)人工作室 心理咨詢科
主治疾病：1. 情感困擾：豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，閱人無數(shù)，能敏銳的感受他人的情感和情緒，提出切中重點(diǎn)的詢問，讓來訪者得以舒緩情緒，厘清心情與面對(duì)困境，做出明智的抉擇。 2. 職場(chǎng)壓力：生活或職場(chǎng)中所受的壓力、面對(duì)的
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我天天做夢(mèng)有兩年了，每天早上起來都會(huì)干惡一累也會(huì)惡心怎么回事
陸懿珉
你每天工作幾個(gè)小時(shí)，睡幾個(gè)小時(shí)？
ask_nVIDT4
一般十個(gè)小時(shí)左右睡眠也在十個(gè)小時(shí)左右
陸懿珉
做夢(mèng)倒不是什麼壞事，反而代表你有很深的睡眠。
陸懿珉
你一個(gè)晚上醒來幾次？
ask_nVIDT4
不醒
陸懿珉
不醒你怎麼知道你做了夢(mèng)？
ask_nVIDT4
早上起來就知道了
ask_nVIDT4
白天睡一會(huì)也會(huì)做
陸懿珉
你就是覺得自己老做夢(mèng)，代表沒睡好，是嗎？
陸懿珉
其實(shí)，每個(gè)人一晚都會(huì)做 4 到 5 個(gè)夢(mèng)。很正常的。
陸懿珉
做夢(mèng)之後，會(huì)進(jìn)入一段深沈的睡眠，得到真正的休息。
陸懿珉
但是，如果你做夢(mèng)之後立法醒過來，沒進(jìn)入深沈的睡眠，那才會(huì)沒有休息好。
陸懿珉
你既會(huì)做夢(mèng)，夢(mèng)後又沒醒來。表示你晚上睡得還好。
陸懿珉
只是，10 小時(shí)有點(diǎn)太長了點(diǎn)。你可以試著睡 7 到 8 個(gè)小時(shí)就好。
陸懿珉
還有，你的噁心的現(xiàn)象。有可能是肝臟比較弱。建議你去醫(yī)院看看，問醫(yī)生要不要做檢查。
陸懿珉
大致是這樣。了解嗎？
陸懿珉
你還在線嗎？
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