17歲越來(lái)越胖怎么辦？

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• ask_102292

  17歲，但越來(lái)越胖，158cm 但有126斤，怎么辦，有沒(méi)有什么好辦法

• ask_102292

  s 減肥

• 陸克艷

  減肥主要是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合效果較好，清淡飲食，少吃油膩食品，運(yùn)動(dòng)比如跑步，游泳，健身，瑜伽等

• ask_102292

  那如果吃減肥藥有用呢，

• 陸克艷

  建議不要吃噢

• 陸克艷

  目前還沒(méi)有國(guó)家批準(zhǔn)的有效健康的減肥藥噢

• 陸克艷

  你可以試試針灸減肥看看

• ask_102292

  因?yàn)槲覜](méi)什么意志力，很多次都失敗了

• 陸克艷

  減肥還是不能偷懶的

• ask_102292

  好像我這里的鎮(zhèn)沒(méi)有針灸

• 陸克艷

  那還是試試控制飲食把

• 陸克艷

  平時(shí)不要吃零食還有油膩的東西

• ask_102292

  那如果去吸脂肪手術(shù)好么？

• 陸克艷

  還是不要

• 陸克艷

  你的體重并不是很胖的

• 陸克艷

  堅(jiān)持下去有效就好拉

• ask_102292

  為什么，對(duì)身體不好么

• 陸克艷

  是的

• ask_102292

  因?yàn)榭戳藙e人有去吸

• 陸克艷

  這個(gè)不是很安全的

• 陸克艷

  所以不推薦

• ask_102292

  恩，好吧，謝謝

• 陸克艷

  不客氣

• 陸克艷

  祝你成功噢

• ask_102292

  如果去醫(yī)院能專門的減肥方案有用么

• 陸克艷

  到正規(guī)醫(yī)院還是可以的

• ask_102292

  哦，謝謝

• 陸克艷

  不客氣

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