我從小到大都一直愛做夢,幾乎每天晚上都做夢, 特別是最近一個星期 想睡覺老是睡不著,翻來覆去睡不著覺,即使睡著了也一直不停的做夢知道醒來為止,我都不知道該怎么辦,感覺人都要崩潰了? 我十八歲
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求回復(fù)啊
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在嗎醫(yī)生
彭滔
你好,建議平時規(guī)律作息,白天盡量少睡,晚間避免熬夜,吃點安神補腦液改善睡眠,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適。
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