失眠早醒多夢面色蒼白偶爾醒后出汗啥原因？

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• ask_xexSVk

  失眠，入睡困難，早醒，醒后難以再睡，多夢！面色蒼白，偶爾的醒后一身汗！

• 宮學(xué)禮

  你好 你這個情況就是因為生活瑣事或難解的困惑事長期積壓而引起的思想沉重導(dǎo)致的精神狀態(tài)不佳，入眠困難，睡眠質(zhì)量不好，我建議：心理輔導(dǎo)+入眠引導(dǎo)。

• 宮學(xué)禮

  在嗎？

• ask_xexSVk

  在啊

• ask_xexSVk

  我感覺也沒什么事情和壓力啊

• 宮學(xué)禮

  你具體說一下你的情況 我看看可以給你調(diào)節(jié)不？

• 宮學(xué)禮

  你多大了？做什么工作？

• ask_xexSVk

  28歲，出租車司機

• 宮學(xué)禮

  哦 你是干夜班還是白班？

• ask_xexSVk

  夜班，長期的！干了四年了

• 宮學(xué)禮

  哦 生物鐘問題

• 宮學(xué)禮

  白天睡覺一定不如晚上好 你必須有自己專屬的白天睡覺房間才好

• ask_xexSVk

  可是我的同行人家干的比我時間還長，都沒有我這種情況

• 宮學(xué)禮

  這個情況從什么時候開始的？

• ask_xexSVk

  今年三月份開始

• 宮學(xué)禮

  就是睡眠困難？還是睡眠質(zhì)量不好？還是睡眠不實！

• ask_xexSVk

  入睡困難，就算睡著了兩個小時左右就醒

• ask_xexSVk

  多夢，醒了就睡不著了

• ask_xexSVk

  有點動靜就醒，沒有深度睡眠

• 宮學(xué)禮

  你可以試試我的睡眠引導(dǎo)詞

• 宮學(xué)禮

  這個很多來訪者都用過 很好用的！

• ask_xexSVk

  好的

• 宮學(xué)禮

  你先簽約我為私人醫(yī)生之后 給我來電話 我傳給你

• 宮學(xué)禮

  50元 一周的心理輔導(dǎo)+催眠引導(dǎo)

• 宮學(xué)禮

  在嗎？

• 宮學(xué)禮

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我！歡迎您再次咨詢。

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