有輕微的強(qiáng)迫癥該如何自我調(diào)理？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_880489

  謝謝

• 唐峰

  您好！從您的描述情況來看，您比較可能是強(qiáng)迫方面的心理問題。心理問題的解決，一般需要心理健康檢查、心理輔導(dǎo)和必要的藥物治療的

• ask_880489

  謝謝

• 唐峰

  心理問題和身體疾病不同，藥物往往是輔助的

• 唐峰

  因為根源在于內(nèi)心的心結(jié)、陰影、心理創(chuàng)傷等

• ask_880489

  奧，這些聯(lián)想讓我很苦惱

• 唐峰

  心理問題的一大特點，就是感覺痛苦

• ask_880489

  我該怎么辦

• 唐峰

  身體疾病有身體疾病的治療方法，心理問題當(dāng)然也有心理問題的解決方法的

• 唐峰

  您可以聯(lián)系當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行摹⑿睦碜稍児ぷ魇遥ū热?**“鄭州心理咨詢”）；也可以***“有問必答網(wǎng)”，找電話咨詢，聯(lián)系心理咨詢師的。

• 唐峰

  強(qiáng)迫問題一般是心理輔導(dǎo)為主、必要時結(jié)合藥物治療的。

• ask_880489

  是不是很麻煩的

• 唐峰

  不怎么麻煩啊

• 唐峰

  您找到心理咨詢師后，具體情況和咨詢師協(xié)商探討就可以了

• ask_880489

  你好，能少等我一下嗎，我還有個問題，字比較多

• 唐峰

  沒關(guān)系

• 唐峰

  不好意思，剛剛系統(tǒng)問題，斷掉了，請您繼續(xù)好嗎？

• ask_880489

  我性格內(nèi)向，不喜歡那些拿話刺激人的人。有一個月吧，我們?nèi)齻€在一個工地，他沒事喜歡用語言刺激人。我不能及時幽默的回?fù)羲易兏械娇鄲?，他還樣樣都比我強(qiáng)，我有點怕他的心理，以至于我不喜歡和他說話。時間久了，我現(xiàn)在和別人也不愛聊天了

• 唐峰

  嗯，您說的這種人是有的

• ask_880489

  變得有點健忘，注意力不集中，胡思亂想。反應(yīng)比別人慢了。遇事緊張，不愛說話。

• 唐峰

  嗯，這就不僅僅是人際相處問題了，而是心理問題了

• ask_880489

  有時候想說，又不知道說什么，擔(dān)心說錯了，

• ask_880489

  是啊

• 唐峰

  這些都是需要您去通過正式的心理健康檢查來幫助您分析判斷和進(jìn)行心理輔導(dǎo)的

• ask_880489

  在加上我的強(qiáng)迫心理，很煩

• 唐峰

  嗯，有心理問題的情況下，會廣泛影響到自己的生活和工作的

• ask_880489

  后者是什么病啊

• 唐峰

  心理疾病的分析判斷很復(fù)雜，需要的正式的心理健康檢查和心理輔導(dǎo)來幫助弄清的。這里不行，不是正式的心理咨詢平臺的

• 唐峰

  正式的心理輔導(dǎo)是指當(dāng)面的、或者電話的心理輔導(dǎo)。其他形式都不是正式、專業(yè)的心理輔導(dǎo)，是不能解決心理問題的。

• ask_880489

  你感覺我是不是很嚴(yán)重啊

• 唐峰

  是不是很嚴(yán)重，這里不好判斷的，畢竟這里看不見聽不著，不能隨意判斷的。但是，您有心理問題是可以肯定的，已經(jīng)廣泛影響到您的生活，您自己也感受到了

• ask_880489

  我要去醫(yī)院嗎

• 唐峰

  不用的。

• 唐峰

  醫(yī)院心理科擅長開藥治療重度精神心理疾病，比如精神分裂。對于內(nèi)心有心結(jié)、陰影等，需要心理咨詢中心的心理咨詢師來進(jìn)行心理輔導(dǎo)的

• 唐峰

  怎樣找咨詢師，前面建議過方法了。

• ask_880489

  在那去找啊

• 唐峰

  您可以聯(lián)系當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行摹⑿睦碜稍児ぷ魇遥ū热?**“鄭州心理咨詢”）；也可以***“有問必答網(wǎng)”，找電話咨詢，聯(lián)系心理咨詢師的。地級市都有心理咨詢機(jī)構(gòu)的，您網(wǎng)上***一下，可以找到的

• ask_880489

  奧，謝謝

• 唐峰

  不用客氣。如果有需要，歡迎再聯(lián)系我，可以直接***找我。

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