脖子有時酸痛是怎么回事？

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• ask_II7zN4

  我的脖子有時候酸痛 肩膀也疼 昨晚睡覺睡落枕了 今早起來脖子和肩膀都動不了 現(xiàn)在涂了藥膏已經(jīng)緩解 我想買一個頸椎枕 請問這個有用嗎

• 孫展峰

  對于落枕是由于 兩側(cè)的肌肉不平衡導(dǎo)致的。也說明了頸椎的肌肉不夠發(fā)達(dá)容易損傷?？梢酝颇冒茨?，鍛煉頸椎肌肉。

• ask_II7zN4

  平時我會多多鍛煉的 我想睡覺需不需要改善一下 那個枕頭有必要嗎 可以緩解或改善疼痛嗎

• 孫展峰

  多大年齡

• 孫展峰

  職業(yè)呢

• 孫展峰

  枕頭有好處的

• ask_II7zN4

  23 一直坐在電腦前的 做售后保障工作

• 孫展峰

  做什么檢查了？結(jié)果如何呢？

• ask_II7zN4

  沒做過檢查

• 孫展峰

  做哪些治療了呢？

• 孫展峰

  建議可以推拿按摩效果是最好的。

• 孫展峰

  建議可以用圓柱枕或者U型枕或保健枕。枕頭一定要低些。

• 孫展峰

  避免長時間玩手機，電腦和伏案工作。

• 孫展峰

  在嗎

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