愛猜疑，一有不舒服就瞎猜，害怕晚上，一到

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• ask_BFHJtw

  愛猜疑，一有不舒服就瞎猜，害怕晚上，一到晚上就莫名的很悲傷難過。和朋友分別后就會(huì)開始孤獨(dú)，有事不愛和別人說，總是壓在心里，每天都是時(shí)開心時(shí)難過

• 劉鋒

  你好

• 劉鋒

  了解下

• 劉鋒

  你主要擔(dān)心什么？

• ask_BFHJtw

  擔(dān)心自己生大病

• ask_BFHJtw

  我只要有一丟丟不舒服的感覺，就會(huì)瞎想

• 劉鋒

  多慮了是不是？

• ask_BFHJtw

  前段時(shí)間看電視劇涉及到了腦萎縮，后來我正好有點(diǎn)手抖了，我就一直懷疑

• ask_BFHJtw

  是，朋友們都這么說我

• ask_BFHJtw

  十分多慮，愛多想

• ask_BFHJtw

  我根本控制不了

• 劉鋒

  這個(gè)有原因的

• 劉鋒

  請(qǐng)問你的睡眠好否

• ask_BFHJtw

  睡眠還行，就是愛熬夜

• ask_BFHJtw

  不到凌晨根本不會(huì)睡

• 劉鋒

  這個(gè)問題要想想

• 劉鋒

  這是抑郁的主要原因之一

• ask_BFHJtw

  還有就是，我十分需要人陪。如果沒有人陪的話我會(huì)很失落，和朋友分別之后就會(huì)心情很低落，甚至?xí)l(fā)脾氣

• ask_BFHJtw

  或者說本來和朋友一起看電視，她先睡了，我就會(huì)失去看電視的心情

• ask_BFHJtw

  在大家面前我就是很幽默的人，但是我一個(gè)人的時(shí)候會(huì)十分安靜孤獨(dú)

• 劉鋒

  是呀！我覺得你現(xiàn)在要的是良好的睡眠才是理智的

• 劉鋒

  為什么？

• 劉鋒

  你知道抑郁癥的根源是什么嗎

• ask_BFHJtw

  不知道。。。我好像隨時(shí)隨地都需要朋友

• ask_BFHJtw

  不知道。。。

• 劉鋒

  你的大腦功能長(zhǎng)期處在憂郁和緊張狀況

• 劉鋒

  功能嚴(yán)重失調(diào)了！

• ask_BFHJtw

  。。。這么嚴(yán)重。。。

• ask_BFHJtw

  那我該怎么辦

• 劉鋒

  好的

• 劉鋒

  聽我的就會(huì)好

• ask_BFHJtw

  嗯

• 劉鋒

  要按生物鐘睡眠

• 劉鋒

  讓位給睡眠

• 劉鋒

  中午睡2個(gè)鐘

• 劉鋒

  晚上10時(shí)后一定睡上8個(gè)鐘

• 劉鋒

  堅(jiān)持15天你就好輕松不煩惱了

• 劉鋒

  多疑更會(huì)消失

• ask_BFHJtw

  疑病癥也會(huì)消失嗎？

• 劉鋒

  是的！

• 劉鋒

  另外我覺得你的交流溝通還要加強(qiáng)

• ask_BFHJtw

  我的朋友不多，真心朋友也就兩三個(gè)。。。還不經(jīng)常見面

• ask_BFHJtw

  所以我一般有事都?jí)涸谛睦铮桓艺f出來也不敢爆發(fā)

• 劉鋒

  另外你要補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)

• 劉鋒

  體質(zhì)不能太差

• ask_BFHJtw

  我體質(zhì)是挺差的

• 劉鋒

  所以要好

• 劉鋒

  吃好睡好玩好?。?！才能更加好！?。。。?p>

• ask_BFHJtw

  這樣啊。。。

• 劉鋒

  是的?。。。?p>

• 劉鋒

  祝好！

• 劉鋒

  就這樣好嗎

• ask_BFHJtw

  好的

• ask_BFHJtw

  謝謝醫(yī)生

• 劉鋒

  客氣了！

• 劉鋒

  相信自己?。。。?！

• ask_BFHJtw

  嗯

• ask_BFHJtw

  嗯

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