為什么我在教室趴著可以睡著,回宿舍在床上卻睡不
ask_4sEMNE
為什么我在教室趴著可以睡著,回宿舍在床上卻睡不著
楊柳
你好由于昨天沒(méi)上線沒(méi)有及時(shí)解決您提出的問(wèn)題,我想你還是因?yàn)楹ε滤恢X(jué)給自己很大的心理壓力才會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題
楊柳
還是希望你能放松心情,順其自然逐漸忘掉這種糾結(jié)的情緒,轉(zhuǎn)移注意力
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我昨天晚上4點(diǎn)了才睡著,今天起床我什么力氣也沒(méi)有
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等下還要上課,我好想哭
楊柳
你好,由于你現(xiàn)在非常希望快速緩解這種不良癥狀,有沒(méi)有考慮稍稍服用些藥物幫助緩解呢
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我今天下午放學(xué)打算去看看心理科
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我挺不住了
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我感覺(jué)自己快死了
楊柳
因?yàn)樽屇阕约褐饾u改變畢竟是很慢的過(guò)程,你已經(jīng)睡眠障礙很長(zhǎng)時(shí)間了有必要及時(shí)糾正不然你也吃不消
楊柳
看精神心理科
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好
楊柳
你現(xiàn)在先好好吃早點(diǎn)上課吧,盡早去治療哦
楊柳
希望可以幫助到您,有事隨時(shí)咨詢,再見(jiàn)
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