黑眼圈很嚴(yán)重可以用黃瓜敷眼嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_S74p9w

  您好。本人睡眠不太好，晚上很難才能入睡，經(jīng)常做夢，黑眼圈很嚴(yán)重，皮膚也變差了，頭發(fā)比以前也少了些。請問這是怎么了？是腎和肝的問題嗎？

• 在線醫(yī)生

  您好，您這種癥狀分析的話應(yīng)該是屬于腎陰虛的情況。可以適當(dāng)?shù)慕o予中藥調(diào)理。也有可能是壓力過大精神過于緊張導(dǎo)致的。平時多運(yùn)動，運(yùn)動有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝杯牛奶，泡個熱水腳，都有助于緩解緊張的情緒。

• ask_S74p9w

  中藥調(diào)理可以吃些什么中藥啊

• ask_S74p9w

  淋巴排毒不暢通怎么搞啊

• 在線醫(yī)生

  如果是要中藥調(diào)理的話應(yīng)該找個老中醫(yī)看看，這樣開藥是開不成的。

• ask_S74p9w

  好得

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎，有事可以來找我的

• ask_S74p9w

  黑眼圈可以吃點(diǎn)什么維生素啊

• 在線醫(yī)生

  只要是新鮮的蔬菜和水果都可以，即要保持充足的睡眠。

• ask_S74p9w

  哦哦，好得

• ask_S74p9w

  謝謝了

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎，有事可以來找我的

• ask_S74p9w

  沒有了

• ask_S74p9w

  謝謝了

• 在線醫(yī)生

  好的。

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