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睡前做空蹬自行車的動作多長時間有效果？

我想請問一下，睡覺前做空蹬自行車的動作多少時間會有效果

ask_X_UgUg 2014-10-16 13:11:58

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

薄麗娜 二級心理咨詢師

山西醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲],恐懼,婚姻家庭,婚姻的性不和諧,性欲過強,偷窺癖好的咨詢和暴露狂的咨詢,性技巧,性愛的探討,戀母亂倫的問題

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  • ask_X_UgUg

    我想請問一下，睡覺前做空蹬自行車的動作多少時間會有效果？？

  • 薄麗娜

    需要幾個月時間的，得堅持

  • ask_X_UgUg

    每天要多長時間最好呢？

  • ask_X_UgUg

    十五分鐘可以嗎？

  • 薄麗娜

    每天最好能四十分鐘比較好的，

  • 薄麗娜

    十五分鐘的話，效果不是很好的

  • ask_X_UgUg

    四十分鐘?。?？

  • ask_X_UgUg

    晚上睡覺前？

  • 薄麗娜

    可以十五分鐘的，但達不到你說的效果的

  • 薄麗娜

    而且腿肚子補一張和

  • ask_X_UgUg

    那中間可以休息嗎？

  • 薄麗娜

    而且腿和肚子是不一樣的那肚子十五分鐘就比較長了腿是比較難減的。

  • 薄麗娜

    可以休息

  • 薄麗娜

    但只能休息少于一分鐘

  • ask_X_UgUg

    一分鐘可以吧

  • 薄麗娜

    可以的

  • ask_X_UgUg

    可以瘦肚子嗎？

  • 薄麗娜

    可以的，

  • 薄麗娜

    間接的可以的

  • ask_X_UgUg

    每天都四十分鐘？？

  • 薄麗娜

    是的

  • ask_X_UgUg

    瘦腿也行的？？

  • 薄麗娜

    恩

  • ask_X_UgUg

    嗯嗯，謝謝

  • 薄麗娜

    不客氣

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