總是多夢是什么原因?qū)е碌?/h1>

每天晚上睡覺都會(huì)做夢，白天睡覺也會(huì)，已經(jīng)好幾年都是這樣了，然后早上起不來，感覺很累

ask_lz2bxw 2014-10-12 13:36:03

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_lz2bxw

  每天晚上睡覺都會(huì)做夢，白天睡覺也會(huì)，已經(jīng)好幾年都是這樣了，然后早上起不來，感覺很累。

• 高希翠

  做夢說明你沒有進(jìn)入深睡眠，大腦皮層過于活躍。一般由緊張情緒壓力所導(dǎo)致。時(shí)間已經(jīng)有幾年傾向于神經(jīng)衰弱

• ask_lz2bxw

  有什么方法可以治療嗎，這種情況好久了。每天都是感覺睡不夠，一睡覺又老是做夢。

• 高希翠

  精神狀態(tài)好嗎？

• ask_lz2bxw

  有時(shí)也會(huì)發(fā)呆，然后有時(shí)也會(huì)很高興。狀態(tài)還算可以。

• 高希翠

  體重有減輕嗎？

• ask_lz2bxw

  沒有，我的體重都是差不多的。

• 高希翠

  心情怎么樣，有愉快感的體驗(yàn)嗎。

• ask_lz2bxw

  我每天心情都是挺好的，我不會(huì)生氣，也不會(huì)發(fā)脾氣呀，就算生氣，一下子就沒了。

• 高希翠

  這樣的話，還是考慮神經(jīng)衰弱的可能性。

• ask_lz2bxw

  神經(jīng)衰弱又是什么引起的呢

• 高希翠

  現(xiàn)代人生活節(jié)奏快壓力大，很容易造成神經(jīng)衰弱

• ask_lz2bxw

  平時(shí)我一個(gè)人的話會(huì)感覺很累，還沒有安全感

• 高希翠

  安全感的缺失也是造成心理障礙的原因之一。

• ask_lz2bxw

  平時(shí)要注意飲食嗎

• 高希翠

  建議你系統(tǒng)心理咨詢找到成因，對癥治療。

• ask_lz2bxw

  謝謝了

• 高希翠

  沒有疑問將關(guān)閉對話。關(guān)注咨詢記錄，可以找到我。心理咨詢師***祝您身心健康。

展開全部內(nèi)容