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失眠要怎么辦才能改善?

醫(yī)生!我怎么老是失眠??!要怎樣才能睡得

ask_XcioQM 2014-10-12 13:34:29

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉永貴 副主任醫(yī)師

北大荒集團神經(jīng)精神病防治院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨癥多動障礙抽動障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療

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  • ask_XcioQM

    醫(yī)生!我怎么老是失眠??!要怎樣才能睡得好

  • 劉永貴

    你好

  • ask_XcioQM

    請問你給的這是什么答案

  • 劉永貴

    多長時間了

  • ask_XcioQM

    很久了

  • 劉永貴

    是晚上睡不著還是總醒

  • ask_XcioQM

    以前每天都要睡午覺,不覺得,現(xiàn)在上班不能睡了,咋辦

  • ask_XcioQM

    總醒,早上很早就醒

  • 劉永貴

    那幾點醒

  • ask_XcioQM

    七點

  • ask_XcioQM

    每天都很難入睡

  • 劉永貴

    那還早醒呀

  • 劉永貴

    幾點睡呢

  • ask_XcioQM

    因為是晚班,所以一般都是十二點

  • 劉永貴

    那你是工作導致的。

  • 劉永貴

    沒有什么辦法的。

  • ask_XcioQM

    這樣下去會不會死人

  • 劉永貴

    你不這樣的工作就好了。

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