一三你呢我今年十三歲但是我的身高是一米四

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• ask_AoUfHE

  一三你呢我今年十三歲但是我的身高是一米四體重是七十經(jīng)我的同里了呢都很高他們大部分是一米五厘米四五我想請問一下我的身高正常嗎那怎樣我才能提高我的身高

• 盧德偉

  你好，身高和遺傳及后天的營養(yǎng)，運動等情況都有關(guān)系，你目前的身高和體重是基本正常的，要想長高要多運動，不挑食，多睡覺，心情舒暢

• ask_AoUfHE

  那請問醫(yī)生有人說和牛奶可以金家

• 盧德偉

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• ask_AoUfHE

  那請問醫(yī)生我要吃些什么有營養(yǎng)的食物能增高，請問牛奶可不可以增高。

• 盧德偉

  牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，有助于長高，但單純喝牛奶是不行的

• 盧德偉

  一般不挑食就可以了，沒有什么東西是一吃就能增高的

• ask_AoUfHE

  嗯嗯?？墒羌胰烁嬖V我說現(xiàn)在我不能多吃了，說要少吃，不然會很胖，請問醫(yī)生這個觀點我能不能照做。

• 盧德偉

  不能多吃

• 盧德偉

  一般吃飽就可以了，

• 盧德偉

  注意多運動，早點休息，充足的睡眠才能長身體的

• ask_AoUfHE

  謝謝醫(yī)生。

• 盧德偉

  不用謝，晚安

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