八歲的孩子為什么在十點(diǎn)前睡不著覺(jué)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_SrNwN8

  醫(yī)生 我想問(wèn)下八歲孩子為什么在十點(diǎn)以前睡不著覺(jué)呢

• 楊軍杰

  您好，根據(jù)你的描述，寶寶的睡眠習(xí)慣和寶寶家庭的環(huán)境有一定的關(guān)系，如果家中都是再十點(diǎn)之前睡覺(jué)的話，寶寶的睡眠習(xí)慣也會(huì)改善的

• ask_SrNwN8

  可是每次都是八點(diǎn)半九點(diǎn)睡覺(jué)，她會(huì)在床上翻來(lái)翻去睡不著 像這樣的情況有什么方法能讓孩子早睡覺(jué)呢

• 楊軍杰

  一直都是這樣嗎？

• ask_SrNwN8

  最近才是這樣的

• 楊軍杰

  臥室有沒(méi)有其他的玩具之類？

• ask_SrNwN8

  有個(gè)熊娃娃

• ask_SrNwN8

  但是她比較喜歡看書(shū)

• 楊軍杰

  沒(méi)有玩手機(jī)電腦之類的吧？

• ask_SrNwN8

  手機(jī)電腦沒(méi)給她

• ask_SrNwN8

  只是成績(jī)下降，我會(huì)經(jīng)常告訴她要好好學(xué)習(xí)

• ask_SrNwN8

  是不是壓力有點(diǎn)大了

• 楊軍杰

  那到不會(huì)，現(xiàn)在應(yīng)該沒(méi)有那么大的壓力，寶寶心情怎么樣呢

• ask_SrNwN8

  比較內(nèi)向 也不愛(ài)出門(mén)玩 哪怕在家沒(méi)電視看她都不愛(ài)出門(mén)玩

• 楊軍杰

  寶寶內(nèi)向，盡量不要過(guò)多的去批評(píng)他，要耐心教育，防止寶寶造成心理壓力但是卻沒(méi)人說(shuō)

• ask_SrNwN8

  那么我該怎么做呢

• 楊軍杰

  晚上睡覺(jué)時(shí)，盡量哄著孩子入睡，或者用點(diǎn)安靜的音樂(lè)

• ask_SrNwN8

  哦 好的，謝謝您

• ask_SrNwN8

  上需要主意什么嗎

• ask_SrNwN8

  在飲食上需要主意些什么呢

• 楊軍杰

  飲食上注意給孩子多養(yǎng)化飲食，多吃水果和蔬菜，以及肉魚(yú)等，保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，盡量不要吃辛辣刺激和生冷的食物

• ask_SrNwN8

  好的，謝謝醫(yī)生

• 楊軍杰

  不客氣，有問(wèn)題隨時(shí)@我或者簽約健康顧問(wèn)，不受咨詢的次數(shù)限制，指導(dǎo)寶寶的護(hù)理，確保寶寶健康

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容