一星期睡不著覺怎么緩解

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• ask_QHUwOc

  連續(xù)一個星期晚上睡不著覺，心情沒煩躁，有沒有什么可以緩解的？

• 李媛媛

  您好，如果您的年齡比較小而且突然出現(xiàn)了失眠的情況，我建議您還是從源頭尋找壓力的來源，進行壓力緩解，否則您就容易形成惡心循環(huán)，不過對于治療您可以選擇一些調節(jié)安神的藥物進行調理。

• ask_QHUwOc

  年齡27我最近在中藥調理，之前還都睡得著的。

• ask_QHUwOc

  心情很急躁

• 李媛媛

  您就是過于緊張了

• 李媛媛

  您剛剛第一個問題時還說沒有煩躁，所以我根據(jù)這樣判斷，失眠給您造成了很大的痛苦。

• ask_QHUwOc

  中藥調理是調理月經(jīng)的，一到晚上就覺得雖然很想睡可腦子就是很清醒

• ask_QHUwOc

  是我打錯了！很煩躁的

• ask_QHUwOc

  藥物緩解的要吃什么藥嗎？

• ask_QHUwOc

  人很累了，白天沒精神

• 李媛媛

  您是不是有壓力？

• ask_QHUwOc

  心里總是會很不舒服?？赡苁撬恢屛矣悬c恐懼了

• 李媛媛

  那肯定的，每天特別害怕夜晚來臨

• ask_QHUwOc

  對的

• 李媛媛

  你能和我說說您的壓力來源嗎？

• 李媛媛

  您肯定有壓力，因為我自己本人也深有體會

• ask_QHUwOc

  可能是因為感情問題吧！

• 李媛媛

  我說吧您肯定有壓力

• 李媛媛

  其實失眠是一件很痛苦的事情

• 李媛媛

  我建議您首先換一個環(huán)境睡覺試試

• ask_QHUwOc

  也許是我上班睡覺的環(huán)境也不好，工地里很吵

• ask_QHUwOc

  有沒有什么藥物可以緩解

• 李媛媛

  這是我采用過的一個辦法，其實您就是壓力大，換一個環(huán)境休息可能就沒有問題了，我不建議您采用藥物控制。

• ask_QHUwOc

  可是現(xiàn)在沒有那個條件啊！

• 李媛媛

  您的都是源自精神

• ask_QHUwOc

  白天精神不好啊

• 李媛媛

  如果您不想采用西藥的話建議您采用一些安神補腦液試試，效果還可以。

• ask_QHUwOc

  去年我有一段時間也失眠過，沒幾天也差不多就好了。安神補腦液有沒有副作用

• ask_QHUwOc

  這次都一個星期了。還是這樣！人吃不消啊

• 李媛媛

  酸棗仁口服液也可以試試，這都是中藥，沒什么副作用

• 李媛媛

  以上為個人推薦，具體還需咨詢藥店或者醫(yī)院。

• ask_QHUwOc

  這口服液都是盒裝的吧？

• 李媛媛

  是的

• ask_QHUwOc

  好的。去買來試試！謝謝

• 李媛媛

  不客氣，希望您能早日脫離苦海，加油！

• ask_QHUwOc

  嗯。謝謝你的支持！以后有什么問題還可以找你的吧？

• 李媛媛

  您簽約我的私人醫(yī)生，或者***都可以

• 李媛媛

  或者關注我

• 李媛媛

  隨時歡迎咨詢我

• ask_QHUwOc

  好的

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