現(xiàn)在很年輕就有白頭發(fā)怎么辦？

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• ask_nU4uiQ

  醫(yī)生。我想問下我現(xiàn)在還很年輕就長了很多白頭發(fā)。這白頭發(fā)還可以弄黑嗎？

• 王好

  您好

• 王好

  少白頭

• 王好

  沒啥太好的辦法

• 王好

  飲食，休息，運動啥的調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)，

• 王好

  但是也不一定有效果

• ask_nU4uiQ

  哦。

• ask_nU4uiQ

  我發(fā)現(xiàn)我最近的白頭發(fā)越來越多了。

• 王好

  你是上學(xué)呢

• 王好

  還是工作了

• 王好

  上學(xué)是比較累的

• ask_nU4uiQ

  白頭發(fā)只有腦袋后面有。前面沒得。

• ask_nU4uiQ

  還在上學(xué)

• 王好

  少白頭就是后邊的白

• ask_nU4uiQ

  哦

• 王好

  如果是老了，就是鬢角開始白了

• 王好

  高三了吧

• 王好

  也是累

• 王好

  多增加點營養(yǎng)

• ask_nU4uiQ

  是的

• 王好

  好點

• 王好

  壓力也大

• 王好

  睡眠不足

• ask_nU4uiQ

  哎哎。怎么讓它少長些。

• ask_nU4uiQ

  哦。那我以后會注意休息的。

• ask_nU4uiQ

  最近幾天白頭發(fā)越來越多了。

• 王好

  熬夜是不太好

• 王好

  盡量少熬夜

• 王好

  早睡，早起，

• 王好

  可以早起復(fù)習(xí)

• 王好

  最好不要熬夜太晚

• 王好

  十一點，怎么也得睡覺了

• ask_nU4uiQ

  好的，以后我會早點睡。吃些有營養(yǎng)的東西可以補補嗎。

• 王好

  是的

• 王好

  早睡是關(guān)鍵，因為身體修復(fù)都是在熟睡后進行的

• 王好

  所以，熬夜對身體的傷害最大

• 王好

  每天吃十個紅棗，補補氣血

• 王好

  學(xué)習(xí)重，就得學(xué)會自己調(diào)節(jié)了

• 王好

  還有就是學(xué)習(xí)方法最重要

• 王好

  祝你考個考成績

• ask_nU4uiQ

  好的。

• 王好

  我是王好醫(yī)生***，有需要歡迎以后來平臺咨詢！

• 王好

  祝您及家人健康快樂每一天

• ask_nU4uiQ

  好的。麻煩你了

• 王好

  不客氣，少看電子的產(chǎn)品，學(xué)習(xí)，沒辦法了，

• 王好

  適當?shù)慕o自己辦個小時，到一個小時運動時候

• 王好

  有助于身體健康，也有助于學(xué)習(xí)的

• 王好

  總之安排好時間，讓事情，事半功倍

• 王好

  好好復(fù)習(xí)，加油！

• ask_nU4uiQ

  哦。我會注意的。

• ask_nU4uiQ

  王醫(yī)生。麻煩你了。

• 王好

  不客氣

• 王好

  有時間你也休息一下吧，放松一下眼睛，做做保健操。

• 王好

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