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缺乏安全感脾氣不好,怎么調(diào)理?

缺乏安全感,極度敏感,在離異后又重組的家庭中長大,斤斤計較,有時脾氣特別暴

ask_-msgiU 2015-01-09 17:26:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾病:婚戀兩性(主要擅長解決婚后的情感危機)、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格,將精分、人本和行為等療法的精華融匯

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  • ask_-msgiU

    缺乏安全感,極度敏感,在離異后又重組的家庭中長大,斤斤計較,有時脾氣特別暴躁

  • 李君

    在這樣的家庭中長大出現(xiàn)這樣的情況是很正常。你可以平時多與好朋友溝通交流。多參加一些社會活動。多看到自己的優(yōu)勢。

  • ask_-msgiU

    李醫(yī)生您好,是我男朋友這樣

  • 李君

    你平時可以多鼓勵表揚他。

  • ask_-msgiU

    他平時也有朋友,性格也很開朗,和朋友相處時看不出來

  • ask_-msgiU

    但是和我相處時我就可以感覺出來

  • 李君

    這樣就更不好了,說明他總是壓抑自己。

  • ask_-msgiU

    他總是問我以前戀愛時的事,我又不想告訴他,我覺的他也不太成熟

  • 李君

    所以你可以多陪她去傾訴?。?p>

  • ask_-msgiU

    一些事情我撒謊騙過他,被他發(fā)現(xiàn)了,但那都是和他交往之前發(fā)生的事

  • 李君

    你可以多陪她去通過運動來釋放。

  • ask_-msgiU

    如果是我的話我肯定不會問我男友之前的事,也不是愉快的事,為什么要提起呢

  • ask_-msgiU

    恩,運動這個建議不錯,我可以嘗試

  • 李君

    你可以敞開的去和他說一些事情,越不說他越會懷疑。

  • 李君

    好的,你可以試試以后有問題我們再交流。

  • ask_-msgiU

    除了運動還有其他方式嗎

  • 李君

    可以通過心理咨詢。

  • 李君

    可以訂購我的電話服務(wù)。

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