眼睛難受犯困是怎么回事如何緩解？

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• ask_333450

  最近一段時間每天都是凌晨兩點后睡覺，有時候四五點，睡到中午十二點起來，這幾天眼睛有點難受，犯困

• 在線醫(yī)生

  你好，眼睛難受犯困考慮是熬夜導(dǎo)致的，一定要注意休息，不要熬夜，還有要少玩電腦及看電視的。

• ask_333450

  我凌晨兩點睡到中午十二點，十個小時還困呢

• 在線醫(yī)生

  你好，你的睡眠白天及黑夜顛倒可能不適應(yīng)的

• ask_333450

  嗯，可能是睡眠不規(guī)律導(dǎo)致的

• 在線醫(yī)生

  考慮是的

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