白天總是打瞌睡為什么啊

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• ask_72zqoI

  我是一名學(xué)生 睡眠每天足夠 但是老瞌睡 每天沒精神 很困惑 想問問什么原因

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)應(yīng)該是你精神狀態(tài)不好，就是生物鐘沒調(diào)節(jié)好，中午睡半小時(shí)午覺，保持精力充沛，不要太勞累，注意勞逸結(jié)合

• ask_72zqoI

  但是我一天并沒有怎么大量勞動(dòng) 而且每天睡眠挺足夠的 但就是特別瞌睡 總睡不夠的那種感覺 讓我很煩惱

• 在線醫(yī)生

  是精神上的勞累，不是體力上的，學(xué)習(xí)時(shí)間久了就會(huì)這樣，腦力勞動(dòng)更加疲勞

• ask_72zqoI

  好吧！我想我知道了 哪有什么辦法嘛 都好多天了 我上課都沒精神聽

• 在線醫(yī)生

  可以出去走走，放松一下，或者找人出去唱唱歌，不要那么壓抑，很容易勞累

• ask_72zqoI

  好的 對了醫(yī)生 我從小到現(xiàn)在沒有流過一次鼻血 正常嘛 一次都沒流過

• 在線醫(yī)生

  很正常啊，只有不小心碰到鼻子，導(dǎo)致鼻子毛細(xì)血管破裂才會(huì)出血，這個(gè)不是什么病

• ask_72zqoI

  哦哦 那就好 還有 我最近最里面老爛 然后早上起來 擤鼻涕的時(shí)候 會(huì)有一些血絲擤出來 都好多天了 是什么原因呢

• 在線醫(yī)生

  估計(jì)是你感冒了，有點(diǎn)鼻炎，吃點(diǎn)消炎藥物就好了

• ask_72zqoI

  哦 好吧！謝謝你了 祝你晚安

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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