成人一天喝多少牛奶比較好？

成人一天喝多少牛奶比較好，就是那種生的牛乳。。。

ask_xHPM7k 2014-12-15 20:44:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

顧玉梅 主治醫(yī)師

固安縣牛駝鎮(zhèn)衛(wèi)生院全科

主治疾?。汗谛牟?，心律失常，心功能不全，高血壓，腦血管病，上感，氣管炎，肺炎等呼吸疾?。晃秆?，胃、十二指腸潰瘍，反流性食道炎，腸炎等消化系統(tǒng)疾病以及過(guò)敏等常見(jiàn)病。兼管兒科常見(jiàn)疾病

ask_xHPM7k

成人一天喝多少牛奶比較好，就是那種生的牛乳。。。
顧玉梅

成人一天最好喝牛奶不超過(guò)五百毫升，如果喝太多會(huì)造成肚子不舒服甚至腹瀉，而且要喝熱的
ask_xHPM7k

那生牛乳也是？
顧玉梅

生牛奶也是不超過(guò)那么多
顧玉梅

要煮熟喝
顧玉梅

你不煮熟直接喝嗎
ask_xHPM7k

恩，謝謝
ask_xHPM7k

不是啊，煮熟的
顧玉梅

嗯
顧玉梅

現(xiàn)在養(yǎng)牛的少了
ask_xHPM7k

恩，喝500毫升不怕上火？
顧玉梅

不是上火，是會(huì)消化不良
ask_xHPM7k

恩，謝謝
顧玉梅

不客氣
顧玉梅

你是一次喝那么多嗎
ask_xHPM7k

不是，早上喝半斤晚上半斤，好像有點(diǎn)上火
顧玉梅

分三次喝
顧玉梅

再少喝點(diǎn)
ask_xHPM7k

恩，我就是現(xiàn)在晚上不喝的少了
ask_xHPM7k

喝200毫升
顧玉梅

是呀，晚上活動(dòng)少，少喝點(diǎn)
顧玉梅

可以
ask_xHPM7k

恩，我主要是想長(zhǎng)個(gè)
顧玉梅

哦，那就多鍛煉身體
顧玉梅

運(yùn)動(dòng)
顧玉梅

慢跑
ask_xHPM7k

恩，好的，會(huì)做的
顧玉梅

嗯，拜
顧玉梅

還有問(wèn)題嗎
ask_xHPM7k

沒(méi)有了
顧玉梅

如果您成功預(yù)約我為您的私人醫(yī)生，你再提問(wèn)，我會(huì)優(yōu)先為您服務(wù)。如果我不在線(xiàn)，你可以隨時(shí)電話(huà)咨詢(xún)。
顧玉梅

我叫顧玉梅
ask_xHPM7k

恩恩

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