失眠問(wèn)題很?chē)?yán)重多夢(mèng)怎么辦？

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• ask_-MvjHw

  醫(yī)生，我失眠問(wèn)題很?chē)?yán)重，多夢(mèng)，各種亂七八糟的夢(mèng)，然后這段時(shí)間老是醒，比如剛才8點(diǎn)到9點(diǎn)一個(gè)小時(shí)我醒了兩次做了兩個(gè)不同的夢(mèng)，這是怎么啊，覺(jué)得腦袋都沒(méi)法休息啊

• 黃曉雷

  您好，睡眠不好多是白天工作壓力大導(dǎo)致的，我建議你可以洗洗熱水澡，晚上可以喝一杯熱的牛奶，可以服用艾司唑侖或者甜夢(mèng)膠囊。

• 黃曉雷

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• 黃曉雷

  還有問(wèn)題嗎?

• ask_-MvjHw

  每天都是睡得少夢(mèng)的特別多??！

• 黃曉雷

  說(shuō)明你有焦慮癥

• ask_-MvjHw

  夢(mèng)多是焦慮癥的表現(xiàn)嗎

• 黃曉雷

  對(duì)的

• 黃曉雷

  你沒(méi)有壓力嗎

• ask_-MvjHw

  有。。。。一天亂想好對(duì)

• 黃曉雷

  多大年紀(jì)

• 黃曉雷

  性別

• ask_-MvjHw

  21 女 大學(xué)應(yīng)屆生

• 黃曉雷

  壓力在哪里呢

• ask_-MvjHw

  就是找工作啊什么的 然后也有想去自己喜歡的人工作的地方可是好遠(yuǎn)覺(jué)得又不行 就每天都念叨

• 黃曉雷

  嗯，所以你要努力的啊

• 黃曉雷

  要有行動(dòng)的

• ask_-MvjHw

  好的 有什么能緩解嗎醫(yī)生

• 黃曉雷

  可以吃藥的

• ask_-MvjHw

  吃什么藥比較好呢

• ask_-MvjHw

  醫(yī)生

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