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實(shí)錄
最近早上總是睡懶覺(jué)，賴床，晚上寫完作業(yè)，就完手機(jī)，會(huì)不會(huì)是玩手機(jī)引起的
浙江省立同德醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
主治疾病：失眠，抑郁癥，精神分裂癥，雙相情感障礙，癔癥，適應(yīng)障礙，焦慮癥，疑病癥，軀體形式障礙，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等。
ask_XFfssc
最近早上總是睡懶覺(jué)，賴床，晚上寫完作業(yè)，就完手機(jī)，會(huì)不會(huì)是玩手機(jī)引起的
張寧
您一般幾點(diǎn)休息？
ask_XFfssc
九點(diǎn)半吧，不太固定，有時(shí)晚些。
張寧
如果您睡的晚，睡懶覺(jué)也是自然的了
ask_XFfssc
可是要是玩手機(jī)的話，第二天會(huì)非常難受，頭疼，要不玩，第二天就是還起床了
張寧
是的，所以您最好加強(qiáng)自我控制能力
ask_XFfssc
好的。
張寧
盡量睡前少玩手機(jī)或不玩
ask_XFfssc
謝謝，醫(yī)生
張寧
不客氣，祝您好心情，有什么問(wèn)題再來(lái)找我吧
張寧
再見(jiàn)
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