性格內(nèi)向自尊心強怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_46PqN4

  性格內(nèi)向，自尊心強，不懂和人溝通，自閉，怎么辦

• 在線醫(yī)生

  想改變嗎

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_46PqN4

  我不知道該怎么做

• ask_46PqN4

  醫(yī)生幫幫我吧

• 在線醫(yī)生

  你不自信，首先讓自己自信起來

• ask_46PqN4

  是，我確實不自信

• 在線醫(yī)生

  先肯定自己

• ask_46PqN4

  這個有點難，我沒有肯定自己得理由

• 在線醫(yī)生

  怎么沒有，你有優(yōu)點嗎

• ask_46PqN4

  我沒覺得

• ask_46PqN4

  以前節(jié)儉，還吃苦

• ask_46PqN4

  我善良

• 在線醫(yī)生

  對，很好

• ask_46PqN4

  算嗎?

• 在線醫(yī)生

  開始肯定自己

• 在線醫(yī)生

  當然

• ask_46PqN4

  我長得不丑，個也不矮

• ask_46PqN4

  可是自己還嫌不夠好

• 在線醫(yī)生

  對，又一條

• 在線醫(yī)生

  這有點過高要求

• ask_46PqN4

  是啊!我老看別人好

• 在線醫(yī)生

  嫌自己不夠好這是負面，刪除

• ask_46PqN4

  噢!

• 在線醫(yī)生

  這是打擊自信的

• 在線醫(yī)生

  從現(xiàn)在開始每天肯定自己做的好的一面

• ask_46PqN4

  好的一面

• ask_46PqN4

  那和人溝通呢

• 在線醫(yī)生

  對，慢慢你就有自信了

• 在線醫(yī)生

  與人溝通也有成功的時候

• ask_46PqN4

  可是我不懂

• 在線醫(yī)生

  及時肯定總結(jié)溝通的好的方面

• ask_46PqN4

  噢

• ask_46PqN4

  溝通要是極積的？

• 在線醫(yī)生

  對

• ask_46PqN4

  還是不大明白

• 在線醫(yī)生

  你平常怎么與人溝通的？

• 在線醫(yī)生

  舉個例子

• ask_46PqN4

  我很少主動

• ask_46PqN4

  現(xiàn)在大了就是見面主動打個招呼

• 在線醫(yī)生

  沒關(guān)系，舉個實際列子。我才可以指導你

• ask_46PqN4

  往下不知道咋說了就

• ask_46PqN4

  要不我就說自己關(guān)心的事

• ask_46PqN4

  衣服啊!化妝品

• ask_46PqN4

  感情啊

• 在線醫(yī)生

  說對方感興趣的事

• ask_46PqN4

  我說我的，對方說對方的

• ask_46PqN4

  想說就說

• 在線醫(yī)生

  那不叫溝通

• ask_46PqN4

  不喜歡聽對方的，就說他

• 在線醫(yī)生

  那怎么搞好關(guān)系

• ask_46PqN4

  噢!

• ask_46PqN4

  我會買吃的，看見他們來了主動讓他們吃

• ask_46PqN4

  有的人吃有的人不吃

• 在線醫(yī)生

  很好，

• 在線醫(yī)生

  這正常

• 在線醫(yī)生

  然后呢，交往目的是什么

• ask_46PqN4

  沒什么目的

• ask_46PqN4

  就為說個話，不悶

• ask_46PqN4

  也是為了向別人學習溝通吧

• ask_46PqN4

  可是自己還是迷糊

• 在線醫(yī)生

  這也是目的，為開心而來

• 在線醫(yī)生

  每次聚會開心嗎

• ask_46PqN4

  不開心

• ask_46PqN4

  有個人老掐我的話頭

• 在線醫(yī)生

  是不是你話多，他想說

• ask_46PqN4

  可能是，他不待聽就跟我說反話

• ask_46PqN4

  而且有次領(lǐng)導開會

• 在線醫(yī)生

  怎么了

• ask_46PqN4

  我遇到他，問他通知他開會沒

• ask_46PqN4

  他說，沒

• ask_46PqN4

  說起開會的內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  然后呢

• ask_46PqN4

  他還說開批斗我的

• 在線醫(yī)生

  你怎么說

• ask_46PqN4

  我就不想多理他，去開會了，可是開會時就見他了

• ask_46PqN4

  我說不可能

• 在線醫(yī)生

  為什么提起這件事，你想表達什么

• ask_46PqN4

  覺得這個人很奇怪

• ask_46PqN4

  好象不關(guān)心人

• ask_46PqN4

  他的心象是對你封閉的

• 在線醫(yī)生

  后來批斗你了嗎

• ask_46PqN4

  談不上批斗

• 在線醫(yī)生

  他會不會只是逗你玩

• ask_46PqN4

  開會，大家都矮說了

• ask_46PqN4

  噢!

• ask_46PqN4

  是嗎?

• 在線醫(yī)生

  那他也只是實話實說

• ask_46PqN4

  你是說我不會開玩笑

• 在線醫(yī)生

  好象不關(guān)心人、他的心象是對你封閉的——這是你對他的判斷，未必對哦

• ask_46PqN4

  是嗎?

• ask_46PqN4

  那為什么我有點啥事跟同事說

• ask_46PqN4

  他就拉人跑得遠遠的

• 在線醫(yī)生

  這是你的性格，不能要求別人都像你

• ask_46PqN4

  回頭還對我說，自己的事情不要隨便對人說

• ask_46PqN4

  噢!

• 在線醫(yī)生

  那是他的看法，未必錯呀

• 在線醫(yī)生

  就像你的做法也談不上好壞，只要你自己舒服就行

• ask_46PqN4

  是啊!

• ask_46PqN4

  可我覺得他象怕事

• ask_46PqN4

  或者說不是熱心腸

• 在線醫(yī)生

  那有怎樣，那是他的人生信念

• ask_46PqN4

  噢!

• ask_46PqN4

  另一個人就不同

• 在線醫(yī)生

  是誰

• ask_46PqN4

  另一個同事

• ask_46PqN4

  和他正好相反

• ask_46PqN4

  他就是熱情的

• ask_46PqN4

  會考慮你的感受的

• 在線醫(yī)生

  那很好啊

• ask_46PqN4

  所以啊!

• ask_46PqN4

  我就在想

• ask_46PqN4

  那個做人是對的

• 在線醫(yī)生

  對你有好處嗎

• ask_46PqN4

  也許我就知道自己該怎么做了

• 在線醫(yī)生

  那就好

• 在線醫(yī)生

  不用咨詢了

• ask_46PqN4

  噢!

• ask_46PqN4

  醫(yī)生你說我的問題在哪

• 在線醫(yī)生

  你很有悟性

• ask_46PqN4

  恩

• 在線醫(yī)生

  對人過高要求

• ask_46PqN4

  噢

• ask_46PqN4

  那就是我想得多

• 在線醫(yī)生

  是

• ask_46PqN4

  總想把人變成數(shù)學公式

• 在線醫(yī)生

  很好，會分析自己了

• ask_46PqN4

  可是那想說什么就說什么

• ask_46PqN4

  為什么又是不對的

• 在線醫(yī)生

  要考慮別的人的感受啊

• ask_46PqN4

  各說各的，不得了，

• ask_46PqN4

  那他說以前的電視的演的東西

• 在線醫(yī)生

  那還叫聚會嗎

• ask_46PqN4

  我不想聽

• ask_46PqN4

  不能說他嗎

• 在線醫(yī)生

  可以提醒，委婉點

• ask_46PqN4

  我都是直接說他，要不就哄走他

• 在線醫(yī)生

  結(jié)果怎樣呢

• ask_46PqN4

  他說我兩句

• ask_46PqN4

  拉倒

• ask_46PqN4

  還有醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  結(jié)果聚會怎樣了

• ask_46PqN4

  告吹

• 在線醫(yī)生

  你希望這樣嗎

• ask_46PqN4

  不希望

• 在線醫(yī)生

  那就得改變啊

• ask_46PqN4

  我還是不明白咋改

• 在線醫(yī)生

  說話讓人舒服

• ask_46PqN4

  噢!

• ask_46PqN4

  讓人舒服

• ask_46PqN4

  可是我會耐不住性子

• 在線醫(yī)生

  慢慢來

• ask_46PqN4

  還有為什么有的人我會害怕

• ask_46PqN4

  這個得磨？

• ask_46PqN4

  一看就躲閃

• ask_46PqN4

  心里就抵觸

• ask_46PqN4

  這種人是一不對他的心

• ask_46PqN4

  他就甩臉

• 在線醫(yī)生

  是你的問題

• ask_46PqN4

  我的問題？

• ask_46PqN4

  我一直認為是對方刁

• ask_46PqN4

  或者強勢

• ask_46PqN4

  或者他就是那樣

• ask_46PqN4

  或者就是針對我

• 在線醫(yī)生

  對，你改變不了別人

• 在線醫(yī)生

  中午了，該吃飯了，咱下次再聊如何

• ask_46PqN4

  好

• 在線醫(yī)生

  再見

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