減肥早上中午可以正常吃嗎？

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• ask_959939

  減肥早上中午可以正常吃嗎？減肥早上中午可以正常吃嗎？

• 在線醫(yī)生

  減肥早上中午可以吃，你可以選擇針灸理療埋線，不需要控制飲食達(dá)到減肥目的

• ask_959939

  早上中午正常吃晚上吃個(gè)水果能健康減肥嗎？

• 在線醫(yī)生

  健康減肥也需要營養(yǎng)。減肥方式不健康，身體所需營養(yǎng)不足，還是不健康的表現(xiàn)

• ask_959939

  那三餐應(yīng)該怎么吃

• 在線醫(yī)生

  少吃能量高的食物。3:4:3的比例。配合運(yùn)動(dòng)

• ask_959939

  晚上只吃水果不行嗎？

• 在線醫(yī)生

  看你自己能耐受不，餓得你發(fā)慌

• ask_959939

  那早上一小碗燕麥粥一個(gè)煮雞蛋中午一小碗米飯一小碗葷素菜 晚上一小碗燕麥粥這樣呢？

• 在線醫(yī)生

  可以，只要你能撐得住。必要時(shí)喝點(diǎn)牛奶

• ask_959939

  減肥有沒有什么好方法

• 在線醫(yī)生

  針灸埋線

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