偶爾睡著以后感覺身體難受 想把眼睛睜開也睜不開 請問這是屬于夢魘嗎
遵義醫(yī)學院 心理咨詢科
主治疾?。簩W生教育,婚姻兩性,人際關系,情緒疏導,考前焦慮疏導,焦慮癥,抑郁癥,強迫癥等
ask_220110
偶爾睡著以后感覺身體難受 想把眼睛睜開也睜不開 請問這是屬于夢魘嗎
王海霞
你好,我是心理咨詢師,王醫(yī)生,我看到你的問題,我個人認為,這也算是一種情況吧,不知道我的回答你滿意嗎?
ask_220110
什么情況？
王海霞
你能把問題說的具體一點嗎
ask_220110
就是睡著以后感覺身體向下沉或者向上飄 而且難受 總想把眼睛睜開 自己有意識 知道是夢
王海霞
這種情況的出現(xiàn),一般是你這階段壓力過大,太過焦慮,極度緊張,極度疲勞失眠而造成的,
王海霞
老百姓叫"鬼壓身"
ask_220110
不知道什么情況誘發(fā)這種情況發(fā)生 以前一段時間經常有 后來現(xiàn)在偶爾一個月一次
ask_220110
不知道這是否屬于心理障礙
王海霞
這是一種正常的現(xiàn)象,
王海霞
吃飽飯也會產生這樣的情況
王海霞
你晚上睡覺是什么姿勢?
ask_220110
好吧
ask_220110
這個不一定吧 喜歡縮著睡吧
王海霞
你蓋的被子厚嗎
ask_220110
挺厚的
ask_220110
夏天的時候也有
王海霞
你換一個薄點的試試
王海霞
晚上你經常吃得很飽嗎
ask_220110
不算很飽吧
王海霞
你不太確定,是嗎,我說的這些原因,胸都注意一下,看看能不能緩解
ask_220110
我看你還能解決婚姻情感和焦慮癥 我好像有些這些 改天有時間向你咨詢 先加關注
ask_220110
嗯
王海霞
是的,如果你有需要,可以來找我,我非常高興為你服務
ask_220110
這個很少有 沒有辦法通過控制
王海霞
不好意思,你沒有看明白你的問題,麻煩你再說一遍好嗎
王海霞
你說什么你很少有,沒有辦法控制?
ask_220110
你說通過什么辦法緩解 我覺得因為發(fā)生次數(shù)少 所以難
ask_220110
因為可能是由于晚睡導致的
王海霞
你知道你是什么原因導致的嗎
ask_220110
不知道
王海霞
我跟你說了那么多條,哪條符合你呢
王海霞
我能問一下,你多大了嗎
ask_220110
胸被壓住這個有可能 因為是睡著后 所以這些我也不知道
ask_220110
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王海霞
那以后,你注意一下,
ask_220110
嗯
王海霞
你能告訴我,你平常愿意看刺激的電影,電視劇嗎
ask_220110
這些不喜歡看
ask_220110
膽小
王海霞
你工作壓力大嗎
ask_220110
沒什么壓力 或許生活上會有些壓力
ask_220110
有些焦慮癥吧
王海霞
如果你的情況不是我所說的任何一個原因,并且還很頻繁的話,我還是建議你去醫(yī)院做一個全面檢查,看是否存在一些潛在的疾病
ask_220110
曾經做過scl
ask_220110
輕度焦慮
王海霞
噢,那可能是有焦慮情緒
ask_220110
醫(yī)院每年都體檢
ask_220110
竇性心動過速
王海霞
噢
ask_220110
和血脂高點 其他都正常
王海霞
你這么年輕,我都沒有考慮你心腦血管的原因,
ask_220110
所以有時候不知道是竇性心動過速引起緊張焦慮還是緊張焦慮引起竇性心動過速
ask_220110
應該沒有心腦血管疾病吧 心內科看過的 醫(yī)生說沒有問題
王海霞
因為這也可以引起夢魘
ask_220110
哦 這樣啊
ask_220110
那心臟方面查過很多東西了 也查不出什么問題來
ask_220110
腦ct我也做過
王海霞
你不要太緊張,是病的原因,咱們就去醫(yī)院治療,是心理的原因,咱就找心理咨詢師
王海霞
總之,咱們得健康快樂地生活呀
ask_220110
我不緊張 緊張會不自覺的產生 而沒有任何誘因
ask_220110
心理醫(yī)生也看過 醫(yī)生閑我癥狀太少 無法診斷 最后結論是焦慮型神經官能癥
王海霞
你的生活壓力,輕度焦慮都可能導致夢魘
王海霞
那建議你怎么做
ask_220110
哦 建議我多運動 開了抗焦慮藥給我吃
ask_220110
因為不嚴重 藥我沒吃
王海霞
就是不嚴重,
王海霞
所以你不要當回事
ask_220110
嗯 好的
ask_220110
謝謝你 已關注你 下次向你咨詢情感問題
王海霞
如果有什么需要的,還可以來找我,
ask_220110
好的
王海霞
祝你今天晚上能美美地睡上一覺,
ask_220110
謝謝
王海霞
不客氣,
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