一半半夜三點回家有什么東西吃好？

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• ask_vr8U5w

  我上晚班回家睡覺一般都要半夜三點 有什么東西吃好的嗎

• 在線醫(yī)生

  你好，經(jīng)常改變生物鐘時間對身體健康不好，你可以吃一些高鈣，高維生素類食品

• 在線醫(yī)生

  比如多吃西蘭花，胡蘿蔔

• 在線醫(yī)生

  睡前喝一杯牛奶

• ask_vr8U5w

  睡前吃酸奶好嗎

• 在線醫(yī)生

  早上吃酸奶好些

• ask_vr8U5w

  不是早上蜂蜜晚上酸奶好點的嗎

• 在線醫(yī)生

  都可以，

• ask_vr8U5w

  脾不好有哪些癥狀？

• 在線醫(yī)生

  這個我要幫你轉(zhuǎn)中醫(yī)醫(yī)生，你問下

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