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我最近很煩、是不是得什么病了、我看見什么都煩、睡覺老做夢
博愛晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
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我最近很煩、是不是得什么病了、我看見什么都煩、睡覺老做夢！
李君
可能你壓抑的太多的東西一直沒有得到很好的釋放，就會影響到你的情緒，很難控制。對于家人和朋友溝通傾訴。
ask_dWKkkQ
我這怎么辦。
ask_dWKkkQ
可能什么辦法解決、
李君
都和別人傾訴自己的煩惱。
李君
每天適當(dāng)運(yùn)動一個小時來釋放壓抑。
ask_dWKkkQ
謝謝你。
李君
不客氣。
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