請(qǐng)問偏瘦應(yīng)該怎么辦啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_2VlCJE

  本來20歲男 ，我個(gè)人偏瘦 1.75身高，就是力氣比和我差不多的人小很多，不知道怎么回事?！鹃L(zhǎng)期手淫，睡前有和點(diǎn)高度酒助睡眠。】請(qǐng)問我要怎么樣才能加強(qiáng)手臂力量？

• 在線醫(yī)生

  建議禁忌手淫收容造成腎虛在一個(gè)就是多吃瘦肉蔬菜牛奶清淡飲食不要熬夜

• 在線醫(yī)生

  可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉手部

• 在線醫(yī)生

  多吃蓮藕山藥瘦肉即可

• ask_2VlCJE

  我每天早上吃一個(gè)蘋果和一瓶純牛奶，而且我是做廚師的不缺肉類，就是吃不胖，家族里的人也比我胖，這是什么原因？

• 在線醫(yī)生

  建議適量鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)

• ask_2VlCJE

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  買21金維他吃增強(qiáng)免疫力

• ask_2VlCJE

  藥嗎

• 在線醫(yī)生

  是

• ask_2VlCJE

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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