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失眠睡不著，多夢容易醒，應(yīng)該吃什么東西調(diào)理一下嗎
愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
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失眠睡不著，多夢容易醒，應(yīng)該吃什么東西調(diào)理一下嗎？？？？？？？？？？？？？？？？？
張群先
你好
張群先
首先要緩解壓力
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你好
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就是睡前別想事情？
張群先
壓力大容易導(dǎo)致失眠多夢
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我覺得我也沒什么壓力
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可能我都沒發(fā)現(xiàn)我的壓力？
張群先
你可以使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和刺五加和維生素B1進行治療較好
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谷維素和刺五藥店都有吧
張群先
有的
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好的
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謝謝
張群先
祝你健康
張群先
不客氣，有什么問題隨時聯(lián)系。
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謝謝
ask_xsGPSA
好的
張群先
不客氣
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