失眠壓力大該怎么辦？

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• ask_EtAmY8

  最近考研失眠，可能是壓力大的原因，買了安神補(bǔ)腦液，很怕有副作用，我12月27號(hào)考試，服用兩個(gè)月會(huì)產(chǎn)生依賴作用么

• 在線醫(yī)生

  一般不會(huì) ，是中成藥，但不管什么藥建議不用過量使用噢！

• 在線醫(yī)生

  服了藥物后情況改善沒有呢?

• ask_EtAmY8

  今天早上才開始用，希望晚上能有效果

• 在線醫(yī)生

  一般不會(huì)

• 在線醫(yī)生

  短時(shí)間服用 ，你睡眠不好由焦慮引起，建議你可以服用既安眠又有抗焦慮作用的藥物

• ask_EtAmY8

  什么藥物合適呢？不影響記憶力的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)要去醫(yī)院開，外面沒有賣，屬于處方類藥物

• 在線醫(yī)生

  心理科一般有，例如米氮平等，及安定類，但這些藥物針對(duì)改善睡眠不能大量或長(zhǎng)期服用，盡量自我調(diào)解

• 在線醫(yī)生

  對(duì)于你考試急需緩解情緒改善睡眠其實(shí)是非常好的，考完試就不吃了

• 在線醫(yī)生

  小劑量短期服用沒什么副反應(yīng)效果也非常好

• ask_EtAmY8

  謝謝大夫，么么嗒

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