最近總是很累想睡覺(jué)是怎么回事？

最近總是很累，很想睡覺(jué)，睡很久都恢復(fù)不了，喝蜂蜜什么的也不濟(jì)于事

ask_262333 2014-11-13 22:18:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

安宜沛 醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

主治疾?。撼Ｒ?jiàn)內(nèi)科疾病，呼吸，消化系統(tǒng)常見(jiàn)病，及心血管內(nèi)科各種疾病。

ask_262333

最近總是很累，很想睡覺(jué)，睡很久都恢復(fù)不了，喝蜂蜜什么的也不濟(jì)于事
安宜沛

你好，可能是身體缺乏鍛煉，建議可以用西洋參泡水喝，平常注意多曬太陽(yáng)，增加運(yùn)動(dòng)，睡眠每天8小時(shí)就夠了，不需要睡太久，睡得久了，反而更累。
ask_262333

好的，多謝！
安宜沛

不客氣，還有其他問(wèn)題嗎？
ask_262333

暫時(shí)沒(méi)有，謝謝！

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