怎么疏導(dǎo)呢。我如果很多心理咨詢啊
ask_mwXpes
好的
高希翠
你好,看了您的描述你當(dāng)前處于焦慮情緒狀態(tài),非常易激惹。建議您,系統(tǒng)心理疏導(dǎo)以緩解當(dāng)前壓力。心理咨詢師***,回復(fù)。
ask_mwXpes
怎么疏導(dǎo)呢。我如果很多心理咨詢啊
ask_mwXpes
去過
高希翠
你多大年齡了。
ask_mwXpes
15歲
高希翠
15歲屬于青春期。
高希翠
這個(gè)年齡非常想獨(dú)立,但是又不具備獨(dú)立的技能。
ask_mwXpes
那為什么會(huì)出現(xiàn)這些情況,貌似不太有關(guān)系啊
高希翠
這種沖突會(huì)以感覺煩躁的形式為表現(xiàn)。
高希翠
要學(xué)會(huì)開導(dǎo)自己,管理好情緒,做情緒的主人。
ask_mwXpes
我已經(jīng)嘗試過了,三個(gè)月沒有見效
高希翠
睡眠質(zhì)量怎么樣?
ask_mwXpes
入睡不難,但多夢,半夜常醒,睡不了太久
高希翠
嗯,綜合這些情況,可以服用阿普唑侖。
ask_mwXpes
治療什么的呢
高希翠
焦慮。也有助于睡眠。
ask_mwXpes
使處方藥吧?藥店能買到嗎
高希翠
應(yīng)該可以。
高希翠
困了,要下線了。
ask_mwXpes
之前去醫(yī)院,開了藥叫鹽酸舍曲林
高希翠
明天,可以繼續(xù)咨詢我。
ask_mwXpes
好的您休息吧
高希翠
祝您身心健康。
高希翠
再見。
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