晚上失眠是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_QEuUV0

  晚上失眠，怎么都睡不著。。。。。。。。。。。。。。。。。。

• 張露萍

  你好，很高興為您排憂解答，失眠大多與精神緊張和壓力大有關(guān)，偶爾失眠是正常的，如果長(zhǎng)期就會(huì)對(duì)身體不好。

• ask_QEuUV0

  很久了

• ask_QEuUV0

  如何解決失眠問題呢？

• 張露萍

  可能是學(xué)習(xí)的原因

• 張露萍

  喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

• ask_QEuUV0

  喝了也沒用，睡眠質(zhì)量不好，白天一直想睡覺

• 張露萍

  哦，用中藥調(diào)調(diào)

• ask_QEuUV0

  全封閉式的學(xué)校哪有時(shí)間煮中藥？

• 張露萍

  哦，那真不方便了

• ask_QEuUV0

  醫(yī)生，謝謝，再見

• 張露萍

  那就白天一定不要睡覺，運(yùn)動(dòng)一下，讓自己累一點(diǎn)，晚上就睡覺了

• 張露萍

  好的

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