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怎么樣瘦肚子上的肉呢?

怎么瘦肚子的肉?怎么瘦肚子上的肉?吃點(diǎn)什么讓肚子上的肉消失

ask_bGZGpc 2014-11-15 21:59:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王彬 主治醫(yī)師

秀山山外山康美血液透析中心   全科

主治疾病:慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性咽炎,頭痛,慢性支氣管炎,腸炎,腹痛,原發(fā)性高血壓,梅毒,淋球菌性腹膜炎,艾滋病,生殖器皰疹

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  • ask_bGZGpc

    怎么瘦肚子的肉?怎么瘦肚子上的肉?吃點(diǎn)什么讓肚子上的肉消失

  • 王彬

    肚子上面的肉一般做仰臥起 座就能減掉,還有就是平時(shí)多做一些有癢運(yùn)動(dòng),也可以去掉,主要還是飲食生活習(xí)慣要規(guī)律

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    我每天5.00跑到7點(diǎn)!飯都吃一碗,都沒有吃夜宵,肚子比以前小了很多,就是還是很大

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    煩惱

  • 王彬

    要慢慢來,最好是下午跑,不要早上跑

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    為什么?只有早上有點(diǎn)時(shí)間,其余時(shí)間忙死了!白天上一天的班,晚上還要備課。做東西

  • 王彬

    下午鍛煉最好

  • 王彬

    效果最好

  • ask_bGZGpc

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_bGZGpc

    好的。知道了。

  • 王彬

    這是什么

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    豆子貼畫。園長的任務(wù)

  • 王彬

    你是老師

  • ask_bGZGpc

    額,幼兒園老師

  • 王彬

    哦,那好啥,平時(shí)多跳跳

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