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總是心情查是怎么回事?

我總是心情差,但是為什么差又說不上來,總感覺有好多,說不清楚,所以總是特別難受,總是心不在焉

ask_ZHRgxU 2014-11-15 21:59:11

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王建兵 三級心理咨詢師

四川大學華西醫(yī)院   精神科

主治疾?。盒睦砑膊?親子教育,婚姻咨詢,心靈成長,潛能開發(fā)

咨詢實錄內容

  • ask_ZHRgxU

    我總是心情差,但是為什么差又說不上來,總感覺有好多,說不清楚,所以總是特別難受,總是心不在焉

  • 王建兵

    你這樣的狀態(tài)持續(xù)多久了?

  • ask_ZHRgxU

    斷斷續(xù)續(xù)的

  • 王建兵

    哦!有發(fā)生什么事情讓你出現(xiàn)現(xiàn)在的狀態(tài)的么

  • ask_ZHRgxU

    總覺得好多事,一想起以前老師罵啊,什么什么丟人的事覺得后悔發(fā)生這些事,想想就心煩,什么事都一塊想

  • 王建兵

    你多大了?

  • ask_ZHRgxU

    14歲

  • 王建兵

    我給你的建議是,你需要做好你當下的事情,至于過去的事情你不用在意,因為已經過去了

  • ask_ZHRgxU

    可是同學之間還是會開玩笑的提起,讓我很尷尬,她們這樣開玩笑般,我還要得跟她們微微一笑,但是心里十分受打擊

  • ask_ZHRgxU

    還有朋友同學之間,那些朋友實在太假,我控制不住不去想這些事

  • 王建兵

    嗯,因為你對自己不夠自信。。同學跟你開玩笑,是因為你很在意這個事情,而別人可不在意,朋友之間太假,是因為你發(fā)現(xiàn)別人的生活想法和自己的想法差別很大,表達方式的不一樣讓你開始明白,人與人是不同的。你用自己的認為去要求別人的時候你就難受了

  • ask_ZHRgxU

    可是,,,,,我什么都忍讓著我朋友,而她卻感覺不到我對她的好跟付出,而她卻更想去跟別人玩在一起,想起我才找我想不起就一邊去,我當時的感受實在是難以形容啊!我容忍她喜歡無緣無故生氣,不說話,我容忍她說話從未客氣,是因為我當她是朋友 可是我這么對她的方式,她覺得本是應該的

  • 王建兵

    你只需要做好你自己就行了。你需要關注的這個

  • ask_ZHRgxU

    我只是不想失去每一個朋友

  • ask_ZHRgxU

    謝謝,以后有什么事我還找你聊,會耽誤你時間么?

  • 王建兵

    不會

  • ask_ZHRgxU

    呵呵

  • 王建兵

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