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每晚睡覺都總是睡到半夜，或者總是醒來怎么回事呢
單縣康寧醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簨D科常見疾病診治,孕期的保健指導,宮頸糜爛,子宮肌瘤,卵巢囊腫的微創(chuàng)手術治療,無痛引流產(chǎn),新生兒保健,高級營養(yǎng)師
ask_77b7a0
每晚睡覺都總是睡到半夜，或者總是醒來怎么回事呢？
班平
如果睡眠時間過長半夜也容易醒來的，還有就是身體不舒服壓力過大失眠，擔子比較小的人一人睡覺也容易驚醒。
ask_77b7a0
恩 如果白天是上班 但就是比較閑的呢？
ask_77b7a0
還有就是眼睛因為長時間看手機 現(xiàn)在玩手機看很短時間就會覺得難受 這個要怎么調(diào)節(jié)呢
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