害怕一個(gè)人睡覺(jué)有什么方法可以改善？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_QO8YxY

  我晚上害怕一個(gè)人睡覺(jué)，甚至不敢關(guān)燈，我很煩惱！不知道該怎么辦？求救…

• 在線醫(yī)生

  你好，如果這種情況嚴(yán)重影響睡眠和日常工作，建議睡前吃片安定，先保證睡眠，再就是可以找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下

• ask_QO8YxY

  我前段時(shí)間吃過(guò)安定，沒(méi)什么效果，我是有被害妄想癥吧！

• 在線醫(yī)生

  你找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下，吃點(diǎn)安神定志丸之類的吧

• ask_QO8YxY

  好的，謝謝你！

• 在線醫(yī)生

  不客氣，歡迎再次咨詢。

• ask_QO8YxY

  謝謝，有需要的話，我會(huì)再次聯(lián)系！

• 在線醫(yī)生

  好的，可以制定私人醫(yī)生或者關(guān)注我，方便找到

• ask_QO8YxY

  謝謝，有需要的話，我會(huì)再次聯(lián)系！

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯好的

• ask_QO8YxY

  拜拜！

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