心里壓抑應該怎么辦?。?/h1>
我們宿舍女生不和，我感到很煩

ask_96-StM 2015-01-10 23:20:30

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達心理咨詢工作室心理咨詢科

主治疾病：婚戀兩性（主要擅長解決婚后的情感危機）、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

李君

你的問題就是，平時積累的太多的，壓力。一直沒有得到很好的釋放。不愛也看不到自己的優(yōu)點。建議你平時多與家人和朋友去溝通交流。都去強化自己的優(yōu)點建立自信。
ask_96-StM

我們宿舍女生不和，我感到很煩
ask_96-StM

在男朋友面前老是發(fā)火生氣
ask_96-StM

醫(yī)生我到底是咋了
李君

這是因為你積累了太多壓抑沒有得到很好的釋放。
李君

你就會通過發(fā)脾氣的形式，發(fā)泄自己，情緒。
李君

你并不是得了什么嚴重的精神疾病。

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