醫(yī)生我整夜睡不好,吃谷維素好還是褪黑素好?哪個(gè)效果好更健康
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醫(yī)生我整夜睡不好,吃谷維素好還是褪黑素好?哪個(gè)效果好更健康?
王賞
您好,一般我們用的是谷維素改善睡眠,主要是調(diào)節(jié)植物神經(jīng),從而改善睡眠,你說的那個(gè)褪黑素我不是特別清楚,這個(gè)好像是一種保健食品
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好的我現(xiàn)在一天三頓一頓兩粒吃谷維素
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我上次晚上臨睡前吃過一次谷維素晚上睡覺果然有熟睡過
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所以我覺得效果不錯(cuò),決定一天吃三次
ask_g7ukM0
今天剛開始
王賞
嗯 是可以的
王賞
胃現(xiàn)在的情況怎么樣?
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今天剛回上海
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我爸幫準(zhǔn)備幫我調(diào)理下
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吃面喝粥
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我發(fā)覺胃蘇顆粒還是要吃
ask_g7ukM0
支持消食片好像治標(biāo)不治本
王賞
呵呵 胃蘇顆粒確實(shí)還是不錯(cuò)的
ask_g7ukM0
像中醫(yī)說的濁氣下不去清氣上不來的感覺
ask_g7ukM0
堵在那
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會(huì)打嗝 放屁
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肚子偶爾還會(huì)發(fā)出聲音
王賞
嗯 你學(xué)的還不錯(cuò)
ask_g7ukM0
會(huì)發(fā)出雜音
ask_g7ukM0
久病成醫(yī),自己一直在感受
ask_g7ukM0
不過我覺得醫(yī)生我最大問題就是晚上休息不好
王賞
嗯 所以有時(shí)間去看看中醫(yī)
王賞
吃點(diǎn)中藥
王賞
而且中醫(yī)治療失眠還可以
王賞
主要是副作用小
ask_g7ukM0
導(dǎo)致人整個(gè)狀態(tài)很差,每天早上中午都挺好,到晚上五點(diǎn)左右開始萎靡
ask_g7ukM0
我媽說他同事吃中藥肝吃壞了
ask_g7ukM0
我媽說我很健康的
王賞
不一定是中藥引起的
ask_g7ukM0
胃自己要注意養(yǎng)一下,還說失眠有過過程的
王賞
中藥傷肝的藥很少的
ask_g7ukM0
過段時(shí)間會(huì)自己好的
王賞
嗯 那先自己調(diào)理一下
ask_g7ukM0
我只要緊張一整晚就會(huì)發(fā)生之后連續(xù)失眠
ask_g7ukM0
我覺得應(yīng)該是神經(jīng)方面問題
ask_g7ukM0
所以現(xiàn)在先吃幾天谷維素
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看看
ask_g7ukM0
我原來沒失眠這種事情的
ask_g7ukM0
恩,上海中醫(yī)醫(yī)院好像口碑不錯(cuò)有空去看看
王賞
嗯 吃谷維素可以的
王賞
有時(shí)間去咨詢一下也是可以的
ask_g7ukM0
安徽醫(yī)院醫(yī)生謀財(cái)還差點(diǎn)害命
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嗯
ask_g7ukM0
好的
ask_g7ukM0
我靜養(yǎng)幾天看看怎么樣
王賞
恩恩 好的
王賞
還有問題那
王賞
嗎
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沒啦
ask_g7ukM0
醫(yī)生
王賞
嗯 好的
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