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我害怕和陌生人交流,不知道該說(shuō)寫什么,怎么辦?

我害怕和陌生人交流,不知道該說(shuō)些什么,個(gè)同事相處了一個(gè)多月可都沒怎么說(shuō)過(guò)話,我還怎么辦呢

ask_FV5Yz8 2014-11-11 16:20:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

唐峰 二級(jí)心理咨詢師

朗潤(rùn)心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:青春期心理困擾(厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問題、自卑自負(fù)等對(duì)自己的認(rèn)識(shí)問題、焦慮恐懼抑郁等情緒問題、吸煙偷竊出走網(wǎng)絡(luò)成癮等不良行為、環(huán)境適應(yīng)問題、性心理困擾、重大考試挫折、情感打擊、突發(fā)事件沖擊、自

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  • ask_FV5Yz8

    我害怕和陌生人交流,不知道該說(shuō)些什么,個(gè)同事相處了一個(gè)多月可都沒怎么說(shuō)過(guò)話,我還怎么辦呢?

  • 唐峰

    您好!您描述的情況是人際交流方面的現(xiàn)象。這和您的個(gè)性心理特點(diǎn)有關(guān),也可能和您人際交往方面的經(jīng)驗(yàn)、能力有關(guān)的。

  • 唐峰

    請(qǐng)問您做什么職業(yè)呢?

  • ask_FV5Yz8

    網(wǎng)絡(luò)銷售

  • 唐峰

    嗯。您是畢業(yè)不久、才參加工作的嗎?

  • ask_FV5Yz8

    是的

  • 唐峰

    網(wǎng)絡(luò)銷售,不怎么需要和同事大量交流吧?

  • ask_FV5Yz8

    嗯,需要和客戶再網(wǎng)上溝通

  • ask_FV5Yz8

    嗯,需要和客戶再網(wǎng)上溝通

  • ask_FV5Yz8

    其實(shí)我心里什么都知道,但是就是說(shuō)不出來(lái)

  • 唐峰

    嗯,這種不見面的網(wǎng)上溝通,您感覺還順利嗎?

  • ask_FV5Yz8

    還行,已經(jīng)有客戶了

  • 唐峰

    嗯,就是說(shuō),您只是不擅長(zhǎng)說(shuō)出來(lái)?

  • ask_FV5Yz8

    面對(duì)面不知道怎么交流

  • 唐峰

    嗯,您感覺是您的個(gè)性內(nèi)向、不愛說(shuō)話導(dǎo)致的?還是缺乏說(shuō)話鍛煉導(dǎo)致的?

  • ask_FV5Yz8

    那我該怎么辦呢?

  • 唐峰

    如果是后者,您可以考慮換一下工作。去需要實(shí)際鍛煉的地方工作,比如商場(chǎng)銷售

  • ask_FV5Yz8

    其實(shí)之前那份工作和同事相處的挺好的

  • 唐峰

    什么工作?

  • ask_FV5Yz8

    電話銷售

  • 唐峰

    哦,也是不見面的?

  • ask_FV5Yz8

    我的性格有點(diǎn)內(nèi)向

  • 唐峰

    嗯,不太愛和人說(shuō)太多?

  • ask_FV5Yz8

    和朋友一起話也挺多的

  • ask_FV5Yz8

    和朋友一起話也挺多的

  • 唐峰

    嗯,那就是也可以很好人際交流的

  • ask_FV5Yz8

    但是和陌生人都不知道說(shuō)些什么

  • 唐峰

    嗯,可能您的性格有影響,和陌生人熟悉比較慢

  • 唐峰

    這倒也算不上什么問題的,個(gè)人性格特點(diǎn)而已

  • ask_FV5Yz8

    那我該怎么辦呢?

  • ask_FV5Yz8

    我有時(shí)候都覺得自己有心里疾病

  • 唐峰

    等待一段時(shí)間吧,新環(huán)境、新同事,總是需要一點(diǎn)時(shí)間來(lái)逐步接觸的

  • 唐峰

    如果您感覺您可能有心理方面的問題,可以做一個(gè)心理健康檢查來(lái)看看的

  • ask_FV5Yz8

    我來(lái)現(xiàn)在的公司一個(gè)多月了

  • 唐峰

    嗯,這不奇怪

  • 唐峰

    如果您的公司需要同事之間大量交流,您可能會(huì)熟悉的快一點(diǎn)

  • ask_FV5Yz8

    都是在忙著和客戶溝通

  • 唐峰

    對(duì),所以缺乏同事之間的溝通機(jī)會(huì)

  • ask_FV5Yz8

    那我要等一段時(shí)間看看

  • 唐峰

    嗯,可以的

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