肥胖有脂肪肝飲食方面有什么可以注意的？

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• ask_Tka1Bo

  肥胖，有脂肪肝，從小吃了許多補(bǔ)鈣的和補(bǔ)鋅的，現(xiàn)在身高156cm , 體重70kg

• 在線醫(yī)生

  您好，脂肪肝會(huì)帶來(lái)肝功能損害的，建議您首先得考慮減輕體重，從控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)為主，運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)以腹部運(yùn)動(dòng)為主，您可以選擇慢跑、打球，游泳等

• ask_Tka1Bo

  那請(qǐng)問(wèn)飲食方面有什么需要注意的么？

• 在線醫(yī)生

  飲食要做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，適量增加一些粗糧，如燕麥、玉米、甘薯等

• ask_Tka1Bo

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，希望能夠幫到您，有需要可以***

• ask_Tka1Bo

  好的

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