坐月子吃白米飯和家常菜可以嗎

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• ask_C7v4m4

  醫(yī)生您好，我想問(wèn)您一下，坐月子都吃什么飯？白米飯和平時(shí)做的一些家常菜可以吃嗎？

• 張莉

  你好，坐月子一般可以多吃湯水類(lèi)的食物，一來(lái)可以補(bǔ)充您所消耗的水分二來(lái)可以促進(jìn)乳汁的產(chǎn)生。只要不吃過(guò)于涼和硬的東西就好。

• ask_C7v4m4

  嗯，坐月子也不能吃佐料嗎

• ask_C7v4m4

  就是平時(shí)炒菜放的材料都不可以嗎？

• 張莉

  少吃花椒和大料，以清淡飲食為主

• 張莉

  可以放鹽等普通的調(diào)味品

• ask_C7v4m4

  也有人說(shuō)白米飯不能吃，說(shuō)米飯?zhí)擦?，是這樣嗎？

• 張莉

  可以吃白米

• 張莉

  您可以做的軟些，大米熟了也不是很硬啊

• ask_C7v4m4

  嗯，我自己也覺(jué)得可以吃的，一些長(zhǎng)輩說(shuō)不能吃，我就沒(méi)吃過(guò)，天天就是吃燉的雞蛋，還有手搟面

• 張莉

  可以吃的

• 張莉

  只要適當(dāng)注意就好

• ask_C7v4m4

  嗯，就是不能吃生冷辛辣的還有花椒大料對(duì)吧

• 張莉

  是的

• ask_C7v4m4

  好的，謝謝您

• 張莉

  不客氣，祝您健康。

• 張莉

  還有什么可以幫到您嗎？

• ask_C7v4m4

  沒(méi)有什么了，謝謝

• 張莉

  祝您健康。

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