最近睡眠很不好是怎么了？

最近睡眠很不好。還是睡了一兩個(gè)鐘就醒。困意也不是很重。醒了還要滾好幾個(gè)鐘才睡。這是怎么了

ask_726823 2014-12-14 11:13:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

高希翠 二級(jí)心理咨詢師

北京通心教育咨詢有限公司心理咨詢科

主治疾病：婚戀情感,壓力疏導(dǎo),焦慮,抑郁,人際關(guān)系,戀物,強(qiáng)迫,恐懼,親子關(guān)系,情緒管理,精神分裂的輔助治療

ask_726823

最近睡眠很不好。還是睡了一兩個(gè)鐘就醒。困意也不是很重。醒了還要滾好幾個(gè)鐘才睡。這是怎么了
高希翠

您好，現(xiàn)在人生活節(jié)奏快、壓力大很容易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，建議您服用腦心舒調(diào)理，并配合心理治療效果更好，心理咨詢師***回復(fù)。
高希翠

“以上為個(gè)人推薦使用，具體劑量用法需到藥店/醫(yī)院明確指導(dǎo)為準(zhǔn)”
ask_726823

最近睡眠很不好。還是睡了一兩個(gè)鐘就醒。困意也不是很重。醒了還要滾好幾個(gè)鐘才睡。這是怎么了
高希翠

您這種睡眠障礙多長(zhǎng)時(shí)間了？

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