天天便秘該怎么辦呢？

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• ask_ptJtQM

  我便秘。 并且天天便秘。怎么辦

• 張杰

  年輕一般都是功能性的，從半時(shí)飲食上改變，多吃疏菜水果高纖維素的食物。辛辣油炸等刺激性的食物不吃。

• ask_ptJtQM

  半時(shí)飲食是什么

• 張杰

  平時(shí)飲食上改變

• 張杰

  不好意思打錯(cuò)字了

• 張杰

  少坐，多鍛煉，增加胃腸蠕動(dòng)。

• 張杰

  高纖維素的實(shí)物像;芹菜。菌類的木耳。蘑菇香菇等。少吃高脂肪的。像：牛奶面包，肥肉等。

• 張杰

  先解決便秘可以用點(diǎn)藥物；像：開(kāi)塞露，乳果糖等，但這些藥物只能偶爾用用。不能長(zhǎng)期使用。

• 張杰

  此處僅為個(gè)人觀點(diǎn)，具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)”

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