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我最近我為什么天天晚上都做夢(mèng)??？并且是做些亂七八糟的夢(mèng)？怎么
愛(ài)家心理咨詢(xún)中心 心理咨詢(xún)科
主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
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我最近我為什么天天晚上都做夢(mèng)?。坎⑶沂亲鲂﹣y七八糟的夢(mèng)？怎么辦？
張群先
你好
張群先
多夢(mèng)是由于壓力過(guò)大而造成的
張群先
首先要緩解壓力
張群先
其次，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
張群先
最后，可以口服酸棗仁粥 早晚溫服。
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