健身后會(huì)感覺(jué)到頭暈是什么原因？

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• ask_5HNP6U

  我身高180 體重120斤，最近去健身想長(zhǎng)點(diǎn)肌肉，可是每一次健身完后都感覺(jué)頭暈，是怎么回事

• 程杜偉

  那是你運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大和出汗多，導(dǎo)致大腦短暫性缺血缺氧導(dǎo)致的頭暈，建議你運(yùn)動(dòng)要適量不能太過(guò)，運(yùn)動(dòng)的多喝點(diǎn)水或糖水，不能餓了還不停運(yùn)動(dòng)

• ask_5HNP6U

  我的身高和體重嚴(yán)重偏瘦，各項(xiàng)指標(biāo)都未達(dá)標(biāo)，而且喝酒后就滿臉通紅還有犯困，是怎么回事

• ask_5HNP6U

  就是稍微喝了點(diǎn)酒就控制不住睡著了

• 程杜偉

  是你喝醉了想睡嗎？？

• ask_5HNP6U

  對(duì)，是特別想睡，坐著都能睡著

• ask_5HNP6U

  睡一覺(jué)起來(lái)就醒酒了，大概個(gè)把小時(shí)這樣

• 程杜偉

  這個(gè)沒(méi)有什么，一般人喝醉了都會(huì)犯困想睡覺(jué)，我也這樣

• ask_5HNP6U

  還有臉紅甚至眼睛全身都是紅的

• 程杜偉

  你胃口好嗎？會(huì)經(jīng)常拉肚子嗎

• ask_5HNP6U

  胃口還不錯(cuò)，拉肚子是經(jīng)常的

• 程杜偉

  我喝兩杯啤酒都會(huì)這樣

• 程杜偉

  這個(gè)說(shuō)明你和我都不適合喝酒

• ask_5HNP6U

  是不是肝功能不好呀

• 程杜偉

  不是的，我上個(gè)月才做了肝功能檢測(cè)，正常的，

• 程杜偉

  醫(yī)學(xué)上說(shuō)我們沒(méi)有喝酒的基因不適合喝酒

• ask_5HNP6U

  那經(jīng)常喝會(huì)有什么后果咧

• 程杜偉

  不喝或少喝就是，不是肝有問(wèn)題和身體有病‘

• ask_5HNP6U

  那就好

• 程杜偉

  經(jīng)常喝酒無(wú)論誰(shuí)就是很能喝酒的人都容易傷肝

• ask_5HNP6U

  還有就是想問(wèn)一下健身后吃那個(gè)蛋白粉有用嗎

• 程杜偉

  嚴(yán)重者酒精中毒，或會(huì)得酒精肝

• 程杜偉

  有點(diǎn)用的

• ask_5HNP6U

  怎么合理安排健身時(shí)間和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)咧

• 程杜偉

  我建議你可以吃點(diǎn)人參健脾丸，對(duì)你經(jīng)常拉肚子 有用

• 程杜偉

  對(duì)食物的消化和吸收也有用這樣就容易長(zhǎng)肉點(diǎn)

• ask_5HNP6U

  哪里有賣(mài)

• 程杜偉

  藥店都有的

• 程杜偉

  飲食上要多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)高的食物，如雞蛋，肉類(lèi)

• ask_5HNP6U

  好的謝謝

• 程杜偉

  健身時(shí)間的話，要看你自己了，你自己覺(jué)得累了就好，不能覺(jué)得很累還運(yùn)動(dòng)，這個(gè)你看著辦

• 程杜偉

  還有別的問(wèn)題嗎？

• 程杜偉

  簽約私人醫(yī)生這樣更快更好的為你解答病情

• 程杜偉

  你送的禮物是對(duì)我義診的肯定和鼓勵(lì)

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