半年瘦30斤最快方法是什么？

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• ask_96FSCk

  減肥最快方法半年瘦30斤就可以 怎么能瘦得快些

• 陳昌鎂

  節(jié)食運(yùn)動(dòng)就可以減肥，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會(huì)便秘把便秘治療好，堅(jiān)持半年瘦30沒問題

• ask_96FSCk

  還有快的方法嗎

• 陳昌鎂

  沒有

• ask_96FSCk

  一天瘦一斤的方法可見效嗎

• 陳昌鎂

  過快的必定需要藥物，不安全也會(huì)反彈

• ask_96FSCk

  說電機(jī)不也能瘦嗎

• ask_96FSCk

  最早120現(xiàn)在170頭年心思瘦最少20斤

• ask_96FSCk

  有什么辦法 可以堅(jiān)持

• 陳昌鎂

  其他方法不建議，按照我說方法做就是

• ask_96FSCk

  藥療效 那個(gè)藥輔助

• 陳昌鎂

  荷葉山楂決明子打粉泡茶

• ask_96FSCk

  速效身體有點(diǎn)傷害也可以

• ask_96FSCk

  就是想瘦

• 陳昌鎂

  如果你懶又貪食，那就只有肥著，我說的方法已經(jīng)最簡單健康安全有效的

• ask_96FSCk

  嗯 懂了

• 陳昌鎂

  晚安！

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