經(jīng)常便秘怎么辦 有時(shí)候四到五天都沒(méi)有排便 感覺(jué)很難受 肚子凸出來(lái)
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經(jīng)常便秘怎么辦 有時(shí)候四到五天都沒(méi)有排便 感覺(jué)很難受 肚子凸出來(lái)
陳異新
你好!我是陳醫(yī)生!你的問(wèn)題我認(rèn)為經(jīng)常便秘主要從飲食和生活注意會(huì)改善,飲食不要辛辣油膩,盡量多吃蔬菜水果多喝水,每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持每天去蹲廁所,這樣慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)
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謝謝
陳異新
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