經(jīng)常失眠多夢(mèng)該怎么辦？

醫(yī)生們我想問下你們我晚上11點(diǎn)睡早上8點(diǎn)起來晚上一般不會(huì)做噩夢(mèng)而且一覺睡到天亮為什么第二天還是沒什么精神？都好幾年了

ask_T73V1Q 2014-12-07 11:14:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬占欣 醫(yī)師

河北隆堯友誼醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。褐夤芊窝?高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃潰瘍,神經(jīng)官能癥,失眠,腸炎,高脂血癥,外感發(fā)熱,心律失常,甲狀腺功能亢進(jìn)癥

ask_T73V1Q

醫(yī)生們我想問下你們我晚上11點(diǎn)睡早上8點(diǎn)起來晚上一般不會(huì)做噩夢(mèng)而且一覺睡到天亮為什么第二天還是沒什么精神？都好幾年了
馬占欣

你好，從你情況來看你這應(yīng)該是氣血不足，身體虛弱表現(xiàn)啊，建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃補(bǔ)氣血食物，例如枸杞，大棗，核桃等
ask_T73V1Q

不是睡眠不好嗎？
馬占欣

不是
ask_T73V1Q

謝謝
馬占欣

再見

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